Rozwój osobisty

Jak zmienić swoje życie, aby ono nie zmieniło nas.

Nauka Potrzebuje Odpowiedzi

0

Z cyklu niewyjaśnionych historii otrzymaliśmy kilka problemów do rozwiązania od naukowców. Będziemy je wam regularnie prezentować, abyśmy mogli wspólnie zastanowić się nad ich rozwiązaniem.

Temat na dzisiejszą rozgrzewkę intelektualną: „Z czego składa się wszechświat?”

Powodzenia z wymyślaniem ciekawych rozwiązań! :)

Jak Zdobyć Mentora?

0

W trakcie ostatnich rozmów, trzy osoby poruszyły temat mentorów. Jeśli rozumieć ich rolę jako bardziej doświadczonych opiekunów, którzy potrafią wskazać właściwą drogę rozwoju, to jest ich podobno coraz trudniej znaleźć. W moim życiu ten deficyt był bardzo silnie odczuwalny w pierwszym okresie zakładania firmy, gdy fachowymi poradami zasypywały mnie głównie Panie z Urzędu Skarbowego, ZUSu i innych urzędów. Na ogół wszyscy uśmiechali się, rozumiejąc absurdalność części przepisów. Później było już lepiej, bo wraz z kolejnymi zleceniami wchodzi się w szerszy krąg ludzi, mających często podobne doświadczenia i to pomaga. Na ogół pamięta się te przełomowe rozmowy, ale codzienne życie dostarcza też wielu małych podpowiedzi, które odpowiednio poukładane mogą nam pomóc przezwyciężyć spore kłopoty. W życiu prywatnym często rolę mentorów pełnią rodzice. Ich rady są tym cenniejsze, im bardziej podążamy ich śladami. Jeśli wybraliśmy inną drogę, z pewnością jest już ktoś, kto wybrał podobne rozwiązanie przed nami. Nie wiem, czy liczba mentorów zmalała, wiem jednak z doświadczenia, że aby mieć mentora, trzeba wykorzystywać okazje do prowadzenia rozmowy. Tylko tak, możemy dać szansę naszemu szczęściu.

Bardzo jestem ciekawy, kto pełni rolę mentora w waszym życiu. Jest taka osoba?

Gry dla Dziecka

0

Na rynku gier komputerowych możemy dziś przebierać w ogromnej liczbie tytułów. W tym zalewie cyber rozrywki można dostrzec dominujący kierunek: przemoc, dużo krwi i strzelania, później długo, długo nic… „Simsy” i dopiero po nich strategie, gry zręcznościowe i przygodowo- logiczne.

Dlaczego dzieci lubią strzelanki?

gry odradzane dzieciomGry to doskonała zabawka, wciągająca i angażująca wiele zmysłów. Jest tak dobra, że potrafi uzależnić. Częściej grają chłopcy, ponieważ chcą znaleźć się na ustach wszystkich rówieśników robiąc coś zadziwiającego. A czy może być coś lepszego od „zabicia tysiąca strasznych potworów”?! Daj spokój, chyba doskonale pamiętasz jak to wygląda w dzieciństwie – nikt nie będzie szeroko otwierał oczu z wrażenia na wieść, że właśnie rozwiązałeś wirtualną Kostkę Rubika albo wygrałeś z anonimową postacią w szachy. Wirtualna przemoc działa. W zasadzie wszystkie ociekające przemocą gry bazują na tych samych podstawowych instynktach ludzkiego umysłu, naszej chęci do przetrwania. Z pewnością nie uchronimy dziecka przed znajomością tych gier, ale możemy wyjaśnić mu, że jego przyszły sukces nie będzie zależał od umiejętności posługiwania się bronią, tylko głową. Jeśli w przyszłości widzisz swoje dziecko w kreatywnej pracy, każda minuta poświęcona na faszerowanie potworów i innych graczy ołowiem, to minuta stracona.

Krok w kierunku rozwoju

No dobrze, przemoc działa, więc raczej trudno będzie znaleźć taką grę, która jest jej całkowicie pozbawiona, ale jest na to sposób. Aby coś najpierw zniszczyć, albo pokonać przeciwnika, trzeba wpierw coś zbudować. I najlepszą grą dla Twojego dziecka jest właśnie taka, która jak najdłużej absorbuje jego uwagę na tym etapie. Budowanie, analizowanie, ustalanie strategii, współpraca, zawieranie sojuszy – to są umiejętności, które pomogą rozwinąć umysł kilku – kilkunastolatka. Zwróć zatem uwagę, czy akcja gry jest podzielona na tury, czy możesz budować od postaw, zachęcaj dziecko do unikania gotowych rozwiązań. Niech krok  po kroku uczy się zastanawiać, myśleć. Jak sama nazwa wskazuje, aby wygrać grę strategiczną należy znaleźć najlepszą strategię. Rozmawiaj o tym z dzieckiem. Co stoi u podstaw sukcesu w tej grze i sprawdzaj, czy te rozwiązania znajdują zastosowanie w codziennym życiu. W ten sposób gry mogą stać się dla was ciekawym tematem wspólnych rozmów. Zachęcaj dziecko do wykorzystywania zdobytych umiejętności w codziennym życiu. Jeśli zauważysz, że dziecko jest coraz bardziej kreatywne, porozmawiaj z nim szczerze, jak dzięki swoim umiejętnościom mogłoby pomóc także Tobie. Ten aspekt praktyczny z pewnością najlepiej zmotywuje go do dalszych poszukiwań. Miłej współnej nauki!

Ach Ten Wspaniały Plan

0

Planowanie jest ekstra. Dopóki wszystko idzie zgodnie z planem Gdy pojawiają się problemy i wszystko w naszym planie zaczyna się sypać, można się łatwo zniechęcić. Koszty planowania najmniejszego nawet przesunięcia mogą wpędzić nas w nie lada awersję do kontynuowania tej zabawy, jednak planowanie ma sens, szczególnie wtedy gdy planujemy z głową. Jeśli nasze plany są realizowane, każdy z nich przybliża nas do dyscypliny w osiąganiu ambitnych celów.

Codzienne plany

Dobrym przykładem planowania są zakupy, które robimy w sklepie. Możemy wrzucać wszystko do koszyka, albo wręcz przeciwnie, wybierać tylko potrzebne produkty, spisane wcześniej na liście. Nawet jeśli chcemy kupować bardziej spontanicznie, naszym planem może być budżet na zakupy. Jeśli nawet myślenie o codziennych wydatkach jest zbyt kłopotliwe, zastanawiajmy się nad limitem tygodniowym. Dzięki takim ograniczeniom lepiej poznamy własne potrzeby i jest szansa, że zaczniemy optymalizować nasze zakupy. Planowanie to także dzielenie naszego czasu na osoby bliskie, własny rozwój i odpoczynek. Ile razy rozmowa, która miała zająć tylko chwilkę przeciągnęła się na pół godziny, albo nawet całą noc? Bądźmy konstruktywni planując sobie realnie przyjemności. Dzięki temu nauczymy się sprawniejszego zarządzania własnym czasem i umiejętnego kierowania własnym losem. Czy może być coś przyjemniejszego, niż poczucie, ze statek, którym sterujemy zawsze podąża we właściwym kierunku?

Japońska lekcja planowania

Gdy byłem nastolatkiem sensej z Japonii nauczył mnie ciekawej techniki planowania. „Jeśli wymyślisz coś tak głupiego, aby w pierwszym dniu treningów zrobić 100 pompek, nie przerywaj póki nie dojdziesz do 100. Będzie boleć, być może zajmie Ci to dużo czasu, ale gdy skończysz następnego dnia stworzysz lepszy plan.” Dzięki tej radzie, wiele razy z zaciśniętymi zębami realizowałem lekkomyślnie podjęte zobowiązania, aby później patrząc wstecz docenić wartość wiedzy i doświadczenia, które dzięki temu zdobyłem. Tak się wyrabia twarde charaktery. Z perspektywy lat, mogę dzisiaj powiedzieć, że to faktycznie działa.

Test Pamięciowy

0

Sprawdź swoją pamięć, aby uzyskać wiedzę jak dobrze radzisz sobie z zapamiętywaniem informacji. Test jest w języku angielskim i wymaga znajomości tego języka dla osiągnięcia dobrych wyników. Jeśli jednak znasz tylko podstawowe słowa i masz dobrą pamięć, możesz przetestować się na tej jego części, w której szczegółowe słownictwo nie będzie Ci potrzebne. Podsumowanie wyników znajduje się na końcu. (Uwaga na buźkę ;)

Link: http://www.bbc.co.uk/

Kurs pamięci: http://neuronova.pl/

Kiedy Komunikacja Zawodzi

0

Poniższy film jest ponurym przykładem tego co może się wydarzyć, gdy komunikacja interpersonalna pomiędzy dwojgiem ludzi natrafia na barierę. Szczególnie jeżeli jeden z nich trzyma w ręku pistolet. Film, pomimo chwil grozy publikujemy, ponieważ żadnemu z uczestników zdarzenia nic się nie stało (z wyjątkiem zamachowca, który został ranny).

Jeśli przysłuchasz się bliżej dialogowi, który wywiązał się pomiędzy panami, zorientujesz się że ta konwersacja zmierza w bardzo złym kierunku. Poniżej przytaczamy ogólny sens ostatniej wypowiedzi:

– Nie chcę aby komukolwiek, posłuchaj mnie, nie chcę aby komukolwiek stała się krzywda i odnoszę wrażenie, że potrzebujesz nas aby gliniarze tu weszli i Cię zabili ponieważ jesteś szalony, ponieważ powiedziałeś, że dzisiaj zginiesz. Ale dlaczego? To nie jest tego warte, to nie jest problem…

Jeśli wiesz na jakie konstrukcje językowe zwracać uwagę, ten komunikat wydaje się być tak nieprawdopodobnie zły, że aż niemożliwy. A jednak, miał miejsce naprawdę.

Jeśli chcesz zgłębić tajniki prowadzenia trudnych rozmów, to polecam Ci kurs komunikacji interpersonalnej w linku poniżej.

Link: http://diamondmanagers.pl/

Homo shopiens – Czyli: Kupuję, Więc Jestem.

0

Kartezjusz byłby z nas dumny. Obserwując w okresie świąteczno – noworocznym znikające z półek towary pierwszej, drugiej i jakiejkolwiek potrzeby, można ponad wszelką wątpliwość utwierdzić się we własnym istnieniu. To co bowiem dzisiaj nazywamy sprzedażą stało się rodzajem narodowego sportu. W związku z kolejnymi wyprzedażami, wszystkim czytającym ten blog życzę oczywiście udanych zakupów, a na drogę oczywiście kilka pytań do przemyślenia.

Zastanów się, co stworzyłby Leonardo da Vinci mając kalkulator? Co napisałby Kartezjusz mając Worda bądź Open Office? Co odkryłby Kolumb mając prom kosmiczny? Co nakręciłby Mastroianni mając kamerę HD w telefonie? Pomyśl co Ty możesz zrobić, z tym co kupujesz. Zaskocz nas, pozytywnie :)

Szalone dzieciaki?

0

Ciekawe spojrzenie na problemy związane z kategoryzowaniem zachowania dzieci i młodzieży. Czy to, co czasem nazywamy chorobą, może mieć pozytywny aspekt? Czy Twoje hiper – aktywne dziecko, należy wysłać na leczenie? Autorzy poniższego filmu dają do myślenia.

Te dzieci mają wybór. A jakie jest Twoje zdanie?

Dlaczego Nie Warto Trenować Boksu?

0

Jeśli myślisz, że boks to sport dla prawdziwych twardzieli, wyprowadzimy Cię z błędu. W trakcie każdego silniejszego uderzenia nasz mózg może doznawać wielu mikro urazów. Ich suma po wielu latach „treningów” może doprowadzić do spustoszeń w pamięci i innych nieodwracalnych zmian. W poniższym filmie możesz zerknąć jak wygląda konfrontacja głowy z rękawicą bokserską. Po obejrzeniu liczymy, że boks będziesz trenować już tylko z pilotem od telewizora, a o kondycję zadbasz np. regularnym joggingiem.

Ach ten Cudowny Plan

0

Jak mawiają hodowcy bydła: „krowa która dużo muczy mało mleka daje”. Abstrahując jednak od wątków politycznych, należy zgodzić się prawdopodobnie z chłopskim rozumem i zachować czasem kilka pomysłów dla siebie, aby móc później wdrożyć je w życie. Szczególnie wtedy, gdy mamy ochotę dzielić się wszystkim z otoczeniem. Psychologia podpowiada nam bowiem, że gdy już wpadniemy w nałóg paplania o wszystkim na lewo i prawo, o wiele trudniej będzie nam się zabrać do działania. Na szczęście, zanim zaczniemy tworzyć noworoczne postanowienia jest dla nas jeszcze ratunek.

Dawno temu znajomy obiecał mi wysłać kartkę pocztową (tak, były takie czasy, kiedy ludzie wysyłali jeszcze do siebie takie rzeczy). Gdy otrzymałem od niego przesyłkę na dole dopisał ciekawą sentencję: „Co zostało obiecane, staje się długiem.” Wziąłem to sobie do serca, ponieważ była to dodatkowa motywacja, do zaangażowania się w kolejne projekty. Wiele lat nauczyło mnie jednak, że trzeba mieć silny charakter aby od mówienia przechodzić do działania.

Co zatem może nam pomóc? Mniej mówienia, więcej robienia. Życie na szczęście daje nam ku temu wiele okazji. Doskonałym przykładem są święta. Możemy wtedy zupełnie niespodziewanie obdarować kogoś długo przygotowywanym prezentem. Te własnoręcznie wykonane uznaję dzisiaj za najbardziej cenne. Własnoręcznie przygotowany prezent, nawet gdyby był to rysunek na kawałku tektury, jakoś o wiele bardziej do mnie przemawia niż kolejna para skarpetek, niech by nawet one były na wszystkie palce ;) Kolejnym przykładem mogą być noworoczne postanowienia. Tylko błagam nie chudnij w te święta, pomyśl że warto byłoby popracować nad kondycją dla własnego organizmu, nad komfortem codziennego życia. Nie rób zbyt dużo tych postanowień. Lista 100 rzeczy, które chcesz zmienić jest dobra dla osoby, która w tym roku zrealizowała już przynajmniej 90. Zacznij od ambitnych celów, ale ogranicz je maksymalnie do 3 – 4. Po co mówić o tym wszystkim naokoło? Zacznij się dzielić ze znajomymi tym co już udało Ci się wdrożyć. Zauważysz duże zmiany. Brakuje Ci cierpliwości? Nie gryź się w język, wymyśl temat zastępczy tak aby nie zdradzić się z własnymi planami zbyt wcześnie.

Spotkałem już tylu ludzi, którzy mieli genialne plany. Ci, którym się ciągle udaje mają jeden sekret: najpierw robią, później mówią. Trzymam za Ciebie kciuki! :)

Go to Top

Switch to our mobile site